Вопрос-ответ

Здесь Вы можете задать любой вопрос психологам Академии. Мы обязательно ответим Вам!

Написать сообщение

Нина
мне 60 лет. В разводе с мужем уже 10 лет. а в общей сложности намного больше.Он, все что произходило дома рассказывал на работе. А что скажут на работе, приносил домой и устраивал в семье (бурью в стакане воды). Постоянно упрекал тем. что не оплачиваю квартиру и т д. На этот момент я построила на свои средства домик и живу здесь.
Прошла коучинг с Галиной Лисецкой, Огромная ей благодарность.
А сейчас я хочу стать сексуальной женщиной. М,б Вам покажется смешным.
Но когда я вижу женщин в возрасте моложе меня - груди атрофированы, живот выступает вперед, ходят в чем попало, перестают работать, - я хочу выглядеть по другому.
Хочу встретить мужчину какого я определила себе с высоты своего опыта. И создать отношения длиною в жизнь С уважением Нина..

Александр

Здравствуйте, помогите пожалуйста советом: мне 23 года, у меня ещё не было девушки. Дело в том,что я девушек почему то стесняюсь, например, совершенно не знаю, о чём говорить с ними и т.д. Недавно звонила моя сестра (она живёт в другом городе) и сказала, что приедет со своей подругой с твёрдой целью меня с ней познакомить. Ещё я считаю, что у меня внешность самая заурядная,которая не понравится девушке. Скажите пожалуйста, как преодолеть робость перед знакомством? Ещё посылаю Вам своё фото, скажите могу я понравится девушке или нет?


Добрый день, Александр!
Несмотря на то, что у нас женский клуб, я постараюсь Вам ответить, мне очень понравились Ваши искренность, открытость. Знаете, а ведь это показатель мужской силы - признаться в каких-то своих слабостях! Поверьте, нам, девушкам, нравятся мужчины, не изображающие из себя мачо, знаете, есть такие, мужчины-игроки. 
Теперь, про внешность. На мой взгляд, у Вас мужественное лицо: высокий лоб говорит об уме, хороших аналитических способностях; подбородок волевой, значит, вы способны добиваться своего; форма вашего лица говорит о том, что у Вас есть свой взгляд на мир, вы способны создать свою философию, концепцию (в жизни или бизнесе), и иметь в дальнейшем ее последователей.  А к общению видимо, не склонны, не очень чувствительны, поэтому для Вас самым лучшим вариантом в общении с девушками, Александр, будет научиться не самому говорить, а больше слушать. 
По секрету Вам скажу, что девушки тоже стесняются начинать общение, поэтому задавайте вопросы, интересуйтесь и слушайте)) Это очень редкое и ценное качество для мужчины: слушать, любая девушка будет просто счастлива такому собеседнику! Постепенно, Вы научитесь не только слушать но и рассказывать о себе, я уверена, есть какая то сфера в вашей жизни, в которой вы хорошо разбираетесь, вот и рассказывайте о своих знаниях, опыте, жизненных открытиях. Верьте в себя, и все получится. Удачи!!
С уважением, Анна


Татьяна

Здравствуйте,скажите пожалуйста имеет ли право классный руководитель придираться к тому,что мой сын носит золотую серьгу в ухе?Недавно она потребовала,чтобы он её снял,а когда сын отказался,она так дёрнула его за серьгу,что ухо порвалось,а серёжку выбросила в окно(её потом так и не нашли)Скажите пожалуйста,что нужно сделать в этой ситуации?


Татьяна, добрый вечер!
Учитель не просто не имеет права так поступать, а категорически не имеет! 
Более того, любой юрист Вам скажет , что учитель совершил правонарушение - причинил вред здоровью Вашему ребенку; плюс материальный ущерб. Я рекомендую Вам обратиться в милицию, и предать широкой огласке этот случай в самой школе - идти к директору, подключать министерство образования, и ставить вопрос об увольнении этого учителя! В школе должен быть детский психолог, я думаю, в такой ситуации его помощь будет нужна Вашему сыну. Объединяйтесь с другими родителями, наверняка они в курсе ситуации, возможно, что их дети также подвергались насилию со стороны этого учителя.
Знаете, лично у меня ребенок учится во втором классе. В первом классе наш класс столкнулся с похожей ситуацией - до рукоприкладства дело не дошло, но учитель позволял себе нецензурно обращаться с детьми; применял методы психологического давления. Эту ситуацию удалось разрешить сплочением родителей, доведением ситуации до директора: учителя поменяли! Чему все очень рады! Не нужно бояться:)


Удачи Вам, терпения и сил справиться с этой ситуацией!
С уважением, Анна


Марина

Здравствуйте, у меня есть сын, учится в 4 классе, он носит в ушах небольшие золотые серёжки-колечки (увидел так у кого то в кино и стал просить проколоть ему уши, полгода уговаривал и наконец мы согласились и за хорошее поведение и учёбу 2 месяца назад прокололи ему уши и вставили золотые серьги). В школе все отнеслись к этому нормально, кроме классной руководительницы, которая стала требовать, чтобы сын снял серьги. Ну хорошо,начали снимать серёжки перед уроками и потом надевать, но это трудно, к тому же уши начинают зарастать. А недавно сын пришёл из школы домой и чуть ли не со слезами рассказал, что учительница сама минут десять на виду у всех вытаскивала у него из ушей серьги, так что уши стали красными.Скажите пожалуйста, как быть в такой ситуации, уж очень хочется ему оставить серёжки у себя в ушах?


Ответ психолога
Марина, благодарю Вас за вопрос.
Начнем с причины возникновения проблемы: ваш сын увидел у кого-то в кино сережки и захотел такие же. 
Здесь можно посоветовать сначала поговорить с мальчиком, выяснить, что мешает ему уверенно себя чувствовать без сережек, помочь разобраться ему в этом. Очень часто за внешней потребностью иметь сережки стоит другая потребность, чего ему не хватает на самом деле (вашего внимания, уверенности в себе, контакта со сверстниками и пр). И для начала попытаться удовлетворить глубинную потребность. Может имеет смысл записаться в спортивный кружок, где он будет повышать свое мужское качество, становиться сильным, преодолевая препятствия, плюс общаться с другими ребятами. Так формируется характер мальчика. Вообще, важно ему самому выбрать то занятие, в котором он себя чувствует счастливым, уверенным в себе и помочь в организации этих занятий. И тогда он сможет сам отстаивать свои убеждения и интересы, да и окружающие будут чувствовать и уважать его внутреннюю силу.
Я уверена, как только он разберется, зачем ему на самом деле сережки, он, внутренне уверенный в своей правоте, убедит учительницу оставить свое право носить их, и он на самом деле имеет на это право! Либо удовлетворит свою потребность через полезные и приятные для себя действия.
И на будущее было бы здорово, если бы он хорошо учился и примерно себя вел по своей воле, а не за подарки. Тогда он и во взрослом возрасте будет с радостью постигать новое, получая удовольствие от своего развития. Ведь наша задача не солдатиков растить, а живых, активных мальчишек, будущих сильных мужчин, которые по определению не должны быть чересчур примерными, но обязаны уважать окружающее пространство.
Желаю Вам видеть в своем ребенке друга, уверенного в себе и успешного человека, будущего Мужчину!
С любовью, Анна


Галина

У меня самый лучший муж. он умеет так красиво преподносить ромашки. наверное,если бы шубы росли в лесу, он бы преподносил их не менее красиво. А я не знаю, как вдохновить его на шубу. как не клянчить, не выпрашивать, а принимать с лостоинством. а главное - как мне самой поверить, что мне необходима шуба, и я больше не хочу ни одной зимы провести в пуховике - в нем комфортно, но я чувствую себя эконом вариантом женщины.


Ответ психолога
Ощущение «эконом варианта женщины» возникает не из-за шубы или еще чего-нибудь. Это самооценка. Шуба исправит положение (ситуативно повысит самооценку) только на некоторое время. Не более. Вы можете быть супер-женщиной в мешке из под картошки. Если действительно ей являетесь. И не чувствовать себя таковой в самой дорогой шубе. Шуба – это условность, условное соответствие какому-то статусу. Вам зачем то нужен статус? (Есть определенные профессии, в которых действительно нужно выглядеть) При этом вы говорите «в пуховике… комфортно». Вам точно нужна шуба?.. Не отвечайте сразу, подумайте...


Светлана

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста на какие лучше тренинги записаться к вам, если мне тяжело выступать перед публикой, взять себя в руки, перестать думать о том,что думают обо мне другие в этот момент,как я выгляжу и что говорю... и как вообще стать более стрессоустойчивым человеком?


Ответ психолога
Думаю, что сначала лучше записаться на индивидуальную консультацию к психологу. Определить причины такого поведения и уже дальше выбрать тренинговую программу специально для Вас.


Елена

Как резко и быстро взять себя в руки, если вдруг начинается апатия?


Ответ психолога
Апатия не начинается вдруг. Вероятно, есть какие-то конкретные причины. Например, высокая загруженность, утомление, постоянный стресс, отсутствие ПОЛНОЦЕННОГО отдыха. Также вероятно, отсутствие какого-то результата. Есть цель в работе или в отношениях, на которую человек долго и безрезультатно работает. Пока есть причина состояние «апатии» будет возвращаться. Конечно, есть специальные техники, позволяющие регулировать свое состояние, и при достаточной тренировке вы научитесь «брать себя в руки». 


Самая простая техника, которую вы сможете сделать дома. Попробуйте вспомнить самое приятный день вашей жизни, самое хорошее для вас место на земле. Мысленно представьте вы ТАМ. Осмотритесь, что вокруг вас, какие вещи, предметы вас окружают. Вдохните и почувствуйте, как вас наполняет энергия тепла, возникает ощущение внутренней силы. Начните мысленно «собирать» эту энергию. Представьте, что вы накопили очень много внутренней энергии. Подумайте о самом интересном для вас проекте, деле, которое вы давно откладывали. Встаньте и сделайте, сейчас у вас МОРЕ энергии, которой хватит, чтобы сделать что-то очень и очень хорошо.


Елена

Я много работаю и понятия не имею – где (и когда) знакомиться с мужчинами. Выходить «В свет» некогда, к интернету отношусь с недоверием. Материально обеспечена, а любви нет. Пора что-то менять?


Ответ психолога
Где (и когда) знакомиться с представителями противоположного пола? – это вопрос, с которым очень часто приходят к психологу. На самом деле не важно, где вас настигнет чувство, важно, что вы делаете для того, чтобы это произошло. В первую очередь, нужно спросить себя: «А уважаю ли Я себя, хорошо ли к себе отношусь? Думаю ли я о себе, о своем счастье, о своем будущем?» И если вы уверенно отвечаете на эти вопросы: «Да!», то вспомните русскую народную пословицу: «Под лежачий камень вода не течет». Слова «некогда выходить в свет» вы обязаны (в первую очередь обязаны сами себе) переформулировать в задачу – такое-то время я трачу только на себя и создание своего будущего. «Недоверие» к интернету тоже нужно переформулировать в задачу. Например, определить какие сайты знакомств существуют, как грамотно рассказать о себе в «брачном объявлении» на сайте, как эффективно осуществлять переписку и так далее.


Вопрос «где и когда знакомиться с мужчинами» должен возникнуть после вопроса «КАК знакомиться?». Вот это уже грамотная постановка вопроса. Для решения этой задачи можно порекомендовать специальные психологические тренинги и мастер-классы, на которых мужчины и женщины обучаются «искусству первых шагов на встречу друг другу».


Юлия

Мой муж очень категоричный человек. Для него: или белое, или черное. У него есть всегда своя точка зрения и мнения других он не приемлет, настойчиво защищая свое, доходит до конфликтов. И в семье, и с друзьями. Мои попытки объяснить, что надо быть более толерантным, он пропускает мимо ушей. Говорит: «Я такой!», как будто бы этим гордится. Как мне сгладить его категоричность?


Ответ психолога
Под «категоричностью» чаще всего понимают принципиальность, настойчивость в достижении целей, ригидность (неумение гибко меняться при изменении условий). Деление мира на «черное и белое без полутонов» чаще сопровождает подростково-юношеский возраст. Есть даже название такой категоричности «юношеский максимализм».


Как сгладить категоричность? Прежде всего, нельзя ругать, критично комментировать поведение супруга. Попробуйте в спокойной обстановке как бы «нарисовать» образ желаемого поведения и возможные из него выгоды: «А ты не думал, что если бы ты … (описать каким образом нужно было себя вести), то вероятность успеха в деле была бы выше?». Удивляйтесь категоричности супруга, поощряя другие (противоположные) качества: «Ты такой умный! Человек, полностью владеющий собой, именно так себя бы и повел. Я просто удивляюсь – как это может быть». Хочу предостеречь от ожидания быстрых результатов. Вероятно, даже частичное сглаживание категоричности будет возможным только спустя 1-2 месяца вашего внимательного, чуткого и грамотного отношения к супругу.


Вероника

Кажется, я слишком критична. Незначительные мелочи меня выводят из себя или могут кардинально изменить отношение к человеку. Могу перестать общаться с мужчиной, если он, например, нагрубил официанту, при этом во всем остальном он – прекрасный человек. Что делать?


Ответ психолога
Такое свойство человеческого мышления как «критичность» - само по себе является показателем развитого интеллекта. Критичное отношение к действительности, избирательность в отношениях говорит о социальной зрелости, высоком уровне притязаний, стремлении делать все наилучшим образом. Но, если эта самая критичность уже мешает отношениям, то, безусловно, нужно найти ее внутренние причины и устранить их. Проще всего в индивидуальной беседе с психологом попытаться определить событие, после которого критичность, требовательность к другим людям (особенно мужчинам) резко возросла.


Еще один важный момент: мужчина, нагрубивший официанту, вероятно «переступил» через ценности, которые для вас важны (такие как вежливое, внимательное, гуманное отношение к людям, воспитанность и культура поведения). Нежелание поддерживать близкие отношения с таким человеком, вероятно, связаны не сколько с критичностью, сколько с жизненными принципами, ценностями.


Написать сообщение

Поделиться с друзьями